马拉松究竟有什么魅力 让数百万跑者趋之若鹜?

  马拉松赛事的井喷,原因是多方面的,一与经济发展水平相关,二与城市营销的热潮相关,马拉松赛事自带流量,已成为不少城市推广城市品牌的重要抓手。三与人们追求健康的生活方式相关。

  全民健身成为国家战略,跑步是门槛较低的运动项目。而互联网、运动APP等平台的出现则使群众健身变得具有了社交属性,跑者们除了享受运动快乐之外,还可以通过朋友圈分享、加入跑群等,让跑步更有趣。

  如今,人们在生活和工作里常常会遇到很大的压力,若是没有及时地将心里的压力释放出来,很有可能会令人的性格变得更加阴郁和暴躁,严重的话还有可能会引起疾病。

  其次,马拉松还能够增强人体的意志力。一般来说,没有经过锻炼是很难完成一次马拉松的,因为要想完成马拉松,不但要培养身体的良好素质,还需要非常强大的心理意志力。所以,要想持续地进行长跑,就需要非常强的意志力。

  进行马拉松是现代人们一种很好的释放压力的方式,这样不但能够让身体得到合理的锻炼,还能够将心理的压力得到释放。所以,马拉松是保护和调节心理健康的一种方式。

  马拉松的魅力之一,是比赛场地的开放。其他体育项目,只要是可以用来比赛的,要么是似曾相识的一块地,要么是司空见惯的一个圈,而马拉松赛的场地多从城市道路选取,对参赛者来说,每跑一步、每过一公里都是不同的风景。

  马拉松的魅力之二,是对参赛者的包容。其他体育项目,只有同等选手才能同场竞技,业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk,而马拉松赛不同,无论专业运动员还是业余爱好者,大家都可以挤在一起比赛。

  (马拉松跑步健身)

posted @ 21-01-08 11:40 admin  阅读:

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